Terapia dell’urlo, 4 buone ragioni per utilizzare la scream therapy
Urlare non è educato, ce lo hanno insegnato da piccoli. Ma in certe situazioni può essere terapeutico. Negli anni ’60 uno psicologo statunitense ha inventato la Terapia dell’urlo, seguita all’epoca, pare, anche da John Lennon e Yoko Ono. Di certo, buttare fuori urlando negatività ed emozioni tossiche può apportare grandi benefici Nel mondo frenetico in cui viviamo, la ricerca di uno stato di benessere psicofisico è diventata una priorità per molte persone. Tra le molte forme di terapia alternative proposte negli ultimi anni, una metodologia che sta guadagnando popolarità è la Terapia dell’urlo. Questo approccio unico si basa sull’idea che […]