La beauty routine post-estate, le 5 regole per una pelle luminosa e idratata

Sole, mare, passeggiate e fitness all’aria aperta ci hanno regalato giornate di puro relax ma anche una pelle più secca e disidratata. E poi il dilemma di ogni autunno: come preservare l’abbronzatura il più a lungo possibile? Ecco alcuni consigli per la nostra beauty routine post-estate, per prepararci al meglio alla stagione più fredda

Per mantenere l’abbronzatura ottenuta durante l’estate, seguire alcune semplici regole può fare la differenza. Innanzitutto è meglio pensarci fin dal momento in cui ci si espone, evitando l’esposizione eccessiva al sole durante le ore più calde della giornata, quando i raggi UV sono più intensi. Invece, optare per il sole del mattino o del tardo pomeriggio, quando è meno dannoso.

Un’altra cosa importante da fare è idratare la pelle regolarmente. Dopo la doccia, applicare una buona crema idratante su tutto il corpo, preferibilmente una che contenga vitamina E, olio di cocco o aloe vera. Questi ingredienti aiutano a mantenere l’abbronzatura più a lungo

Infine, esfoliare regolarmente la pelle è fondamentale per rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovamento cellulare. Utilizzare un prodotto esfoliante delicato una o due volte a settimana per ottenere risultati ottimali. Ciò permetterà anche di mantenere l’abbronzatura più uniforme e luminosa.

Per evitare di perdere presto l’abbronzatura, è importante evitare alcune cattive abitudini. Innanzitutto, evitare le docce troppo calde o prolungate, poiché l’acqua calda può seccare la pelle e farla perdere più rapidamente. Inoltre, evitare prodotti contenenti alcol o detergenti aggressivi, in quanto possono alterare l’equilibrio lipidico della pelle e compromettere l’abbronzatura. Da evitare anche l’uso eccessivo di detergenti aggressivi per il viso, poiché possono eliminare l’abbronzatura insieme alle impurità. Optare invece per detergenti delicati, preferibilmente formulati per pelli sensibili.

Infine, evitare di strofinare la pelle con asciugamani ruvidi, poiché ciò può causare irritazione e sfaldamento dell’abbronzatura. Tamponare delicatamente la pelle con un asciugamano morbido per evitare danni.

La beauty routine per una pelle luminosa e idratata
Dopo l’estate, la pelle può apparire spenta e disidratata. Per renderla luminosa e idratata, è possibile seguire alcuni semplici consigli. Uno dei punti fondamentali è mantenere un’adeguata idratazione. Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata dall’interno, contribuendo a renderla luminosa e sana.